我原本頭髮較多，但隨著年紀增長，頭髮變得稀疏了。
似乎沒有填滿，變得輕飄飄的了。
還不能說是脫髮，但與過去相比差異太大了
我保持警覺心。哈哈 而且細懸塵變得嚴重已經好幾年了
頭皮和頭髮受到大量微塵的影響應該很不好吧，但每天都毫無防備地承受著。ㅠㅠ
即使不是特別的方法，我目前採用的方法是首先
使用盡可能含有優質成分的洗髮水和潤髮乳。
以前只要是知名品牌，價格差不多就會買了呢~
但是一旦在意，就會仔細檢查所有成分。
當然，即使很多名字我都不認識，但可以確定的是，好的掉髮洗髮水都含有許多天然成分。
天然材料提取物，雖然不可避免地包含一些化學成分。
在網路上搜尋可以辨別是否為危險等級。
尤其是鋅吡啶酮對於頭皮癢、發炎、頭皮屑抑制效果良好，因此常用於防脫洗髮水中。
(很久以前賣掉髮洗髮水的親戚說這個一定要加入才好;;)
由於皮膚和眼睛的刺激已被報告，並且在實驗室環境中可能引起DNA損傷等多種反應
據說從2021年底開始禁止使用化妝品，但仍然在掉髮洗髮水中偶爾看到相關成分。
前陣子打算購買的產品也有，所以我換了另一個產品。ㅠ
而且最近很多低刺激洗发水都不含硅油、合成防腐剂、矿物油、苯氧乙醇、对羟基苯甲酸酯、人工香精和人工香料，所以选择起来很方便。
在Cash Deal上也有洗髮水，所以我用禮券在那裡購買了^^
然後第二個是~
洗頭時用洗髮刷來洗。比用指甲更不會傷到頭皮，還能帶來清爽且有力的按摩，頭髮也更容易梳理，泡沫也更豐富～真的太喜歡了。呵呵。去美髮院時，美容師用洗髮刷幫我洗頭，雖然有點痛，但真的非常舒服。
我在大創買了兩個便宜的，輪流使用~用完後分開倒掉水，這樣不會產生水垢，感覺很好。
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