由於壓力過大,我的頭髮掉得很厲害。

我以前以為只是自然脫髮,但最近感覺壓力越大,掉的頭髮似乎越多。我努力控制自己的情緒,但脫髮這件事很難立刻得到控制。

對於那些頭髮長長後脫髮嚴重的姐妹們,你們有什麼好的浴室護理小妙招嗎?前幾天有人推薦我去大創買浴缸濾網,但我覺得不太好用。

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評論8
  • 김대박
    스트레스성 진짜 힘들죠..
    긍정적인 생각 가져야하는데 쉽지 않죠
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    므찌당당
    무던하게 생각하는것도 스트레스가 되더라구요
    스트레스가 만병의 근원인걸 나이들며 점점 알아가요. ㅠㅠ
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    서여사
    스트레스를 많이 받으시나보네요..
    스트레스 탈모는 회복하는데 시간이 좀 걸리더라구요. 관리 잘하시기 바랍니다.
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    곰곰미
    作家
    맞습니다 ㅠㅠ 생각해보면 스트레스 받을때 머리카락이 더 빠지는 것 같더라고요ㅜㅜ.. 최대한 무던하게 살아야겠어요.
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    바다사랑태양
    스트레스성 탈모로 머리카락이 많이 빠지면 마음도 많이 아프고 신경 쓰이시겠어요.
    배수구 관리용으로는 일회용 배수구 스티커나 실리콘 거름망을 사용하시면 머리카락을 버리기 훨씬 수월합니다.
    우선은 스트레스를 최소화하시고 두피에 무리가 가지 않도록 단백질 위주의 영양 섭취도 신경 써보세요.
    잘 극복하셔서 두피와 마음 모두 건강해지시길 바래요^^
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    곰곰미
    作家
    머리카락 빠질때마다 저도 스트레스인데 가족들 눈치도 보여요. 실리콘 거름망 괜찮네요 두피도 단백질이 필요하군요 정보감사합니다!
  • mhuii
    스트레스가 심할 때 머리카락이 더 빠지는 것처럼 느껴질 수 있더라구요. 스트레스가 탈모의 한 원인이 되기도 하지만, 수면, 영양 상태, 호르몬 변화 등 여러 요인이 영향을 줄 수 있어서 평소 컨디션 관리가 중요한 것 같아요. 그리고 다이소 배수구망 촘촘한 버전도 있던데 일회용으로 사용하기엔 괜찮았어요!
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    곰곰미
    作家
    뭔가 신경을 쓰면 쓸수록 더 빠지는 것 같긴해요. 요즘 스트레스로 끼니도 대충대충 오락가락 먹곤하는데 이거도 영향이 있겠군요. 일회용이 필요했는데! 감사합니다!