Rambut saya rontok banyak karena stres.

Dulu saya mengira itu hanya kerontokan rambut alami, tetapi akhir-akhir ini sepertinya saya malah lebih banyak rontok saat stres. Saya berusaha sebaik mungkin untuk mengendalikan emosi saya, tetapi sulit untuk segera mengatasi rambut rontok.

Bagi kalian yang mengalami kerontokan rambut signifikan saat rambut tumbuh panjang, apakah kalian punya tips perawatan kamar mandi yang bagus? Beberapa hari lalu saya direkomendasikan saringan bak mandi dari Daiso, tapi sepertinya tidak cocok untuk saya.

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komentar8
  • 김대박
    스트레스성 진짜 힘들죠..
    긍정적인 생각 가져야하는데 쉽지 않죠
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    므찌당당
    무던하게 생각하는것도 스트레스가 되더라구요
    스트레스가 만병의 근원인걸 나이들며 점점 알아가요. ㅠㅠ
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    서여사
    스트레스를 많이 받으시나보네요..
    스트레스 탈모는 회복하는데 시간이 좀 걸리더라구요. 관리 잘하시기 바랍니다.
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    곰곰미
    Penulis
    맞습니다 ㅠㅠ 생각해보면 스트레스 받을때 머리카락이 더 빠지는 것 같더라고요ㅜㅜ.. 최대한 무던하게 살아야겠어요.
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    바다사랑태양
    스트레스성 탈모로 머리카락이 많이 빠지면 마음도 많이 아프고 신경 쓰이시겠어요.
    배수구 관리용으로는 일회용 배수구 스티커나 실리콘 거름망을 사용하시면 머리카락을 버리기 훨씬 수월합니다.
    우선은 스트레스를 최소화하시고 두피에 무리가 가지 않도록 단백질 위주의 영양 섭취도 신경 써보세요.
    잘 극복하셔서 두피와 마음 모두 건강해지시길 바래요^^
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    곰곰미
    Penulis
    머리카락 빠질때마다 저도 스트레스인데 가족들 눈치도 보여요. 실리콘 거름망 괜찮네요 두피도 단백질이 필요하군요 정보감사합니다!
  • mhuii
    스트레스가 심할 때 머리카락이 더 빠지는 것처럼 느껴질 수 있더라구요. 스트레스가 탈모의 한 원인이 되기도 하지만, 수면, 영양 상태, 호르몬 변화 등 여러 요인이 영향을 줄 수 있어서 평소 컨디션 관리가 중요한 것 같아요. 그리고 다이소 배수구망 촘촘한 버전도 있던데 일회용으로 사용하기엔 괜찮았어요!
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    곰곰미
    Penulis
    뭔가 신경을 쓰면 쓸수록 더 빠지는 것 같긴해요. 요즘 스트레스로 끼니도 대충대충 오락가락 먹곤하는데 이거도 영향이 있겠군요. 일회용이 필요했는데! 감사합니다!