[煩惱]中年女性脫髮的解決方法我很想知道

[煩惱] 中年女性脫髮的解決方法我很想知道

不知不覺已經是五六年前的事，想到中年這個階段

完全做不到，一點一點……老化的跡象越來越明顯，頭髮也變得細而少，看起來很邋遢。髮型和衣著會影響心情，但我也不想去美髮院。擔心會傷害頭髮，不想做護理，染髮也很害怕。

中年髮型護理該怎麼做才能做好呢？

請一起幫忙思考吧