[Duda] Quiero saber cómo escapar de la pérdida de cabello en mujeres de mediana edad

[Duda] Quiero saber cómo escapar de la pérdida de cabello en mujeres de mediana edad

De repente, al mirar hace 5 o 6 años, uno piensa en la mediana edad.

No pude hacerlo en absoluto, uno tras otro... Los signos de envejecimiento están aumentando, y también el cabello se vuelve delgado y con menos volumen, luciendo desaliñado. La apariencia del cabello, la ropa y el estado de ánimo influyen mucho, pero evito visitar la peluquería. Tengo miedo de dañarlo, y además, tengo temor de teñirme el cabello sin usar tratamientos de reparación.

¿Cómo puedo cuidar bien el cabello en la mediana edad?

Por favor, ayúdame a pensar juntos.