바쁜하루
저도 그래서 하체스트레칭 시작했어요 효과가 있길 바라면서 요 한번 스트레칭 찾아서 해보시는건 어떨까요
啊～真的每個月只有三天因為經痛身體也太痛了，什麼事都覺得麻煩又辛苦。
經期疼痛隨著時間推移似乎沒有任何改善的跡象，每個月都讓我的生活品質大打折扣，真的無法忍受ㅠㅠ
在一週內，至少有三天症狀嚴重，腹痛非常劇烈，四肢彷彿要脫落般的痛苦
我每次都靠止痛藥來忍受經痛。
有沒有更確實的經痛藥或解決方法呢？
請問您有推薦的經痛藥或治療方法嗎？拜託了ㅠㅠ
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評論 14
- 라일락
병원가셔서 한번 처방받아서 드셔보세요.
- 충효원투쓰리맘
생리통은 괴롭죠 ㅠㅠ 전 진짜 누워서 뒹굴정도로 아팠는데 애 셋 낳고 생리통이 완화 됐어요 신기방기 합니다
- 주안맘0413
저도 출산전에 엄청 심각했는데...헛구역질을 할 정도로요... 이젠 정말 거의 없어요. 제 생각엔 감마리놀랜산을 꾸준히 먹어서 그런거 같기도하고,,, 영양제 한번 드셔보세요
- 머랭이
전 생리시작전에 생리통약을 먹어요 ㅠ 아프고나서 먹기보다 생리시작즈음에 먼저 드셔보세요
- 아브로삐삐
저도 생리통 진짜 심했는데 신기하게 애기낳고 심하지 않게 되더라고요 생리시작하기전부터 타이레놀 먹으면 좀 낫다고 하더라고요 전 이지앤 식스 먹어요 너무 아프면요
- 하하하하항
생리통일땐 약먹고 그냥 하루종일 쉬눈게 제일 좋은거 같아요
- 민트민트초코칩
운동하면 좀 나아지는 것 같기도해요 예전보다 덜하네요
- 채아미
진짜 짜증도 많이 나고 진통제 달고 있는데도 잘 듣지도 않고 생리통없는분 부러워요
- 구름둥야
저도 약으로 버티는타입인데 출산하고 조금나아져서 좀편하긴히네여ㅜㅜㅎ
- 윤함마
3일씩이나 증상이 심하시니, 삶의 질이 많이 떨어지겠어요 ㅠㅠ 어디에 말할데도 없고 ㅠㅠ 산부인과 가면 생리통약도 처방해준다고 하더라구요~
- 강아림
하체 스트레칭이 도움이 되는지를 몰랐네요 한번 찾아서 해 보세요
- 희지니
정말 생리통이 인생의 많은 부분을 차지한다는게...저도 스트레칭과 식이조절로 해보고 있어요