저도 그래서 하체스트레칭 시작했어요 효과가 있길 바라면서 요 한번 스트레칭 찾아서 해보시는건 어떨까요
Tout est difficile à cause des douleurs menstruellesㅠㅠ
Ah~ vraiment, j'ai mal au corps pendant trois jours chaque mois à cause des douleurs menstruelles, c'est tellement pénible et fatigant.
Les douleurs menstruelles ne semblent pas s'améliorer avec le temps, ce qui affecte vraiment ma qualité de vie chaque mois, je ne peux plus vivre comme çaㅠㅠ
Pendant une semaine, au moins 3 jours, les symptômes sont graves, avec des douleurs abdominales très intenses et une douleur si forte que l'on a l'impression que les membres vont se détacher.
À chaque fois, je tiens avec des médicaments contre les douleurs menstruelles.
Y a-t-il un médicament ou une solution plus efficace pour soulager les douleurs menstruelles ?
Si vous avez des recommandations pour des médicaments contre les douleurs menstruelles ou des méthodes de traitement, je vous serais reconnaissante de me conseillerㅠㅠ