바쁜하루
저도 그래서 하체스트레칭 시작했어요 효과가 있길 바라면서 요 한번 스트레칭 찾아서 해보시는건 어떨까요
Everything is difficult because of menstrual painㅠㅠ
2023.05.17 12:55
controlar sugerencia chatarra
Ah~ really, having menstrual cramps three days a month makes my body hurt so much, and everything feels so bothersome and exhausting.
Menstrual pain doesn't seem to improve over time, and it really lowers my quality of life every month, making it hard to liveㅠㅠ
During the week, at least 3 days with severe symptoms, extremely painful stomachache, and a pain so intense it feels like limbs are about to detach.
I endure it each time with menstrual pain medication.
Are there any more effective painkillers or solutions for menstrual cramps?
Please advise if you have any recommendations for menstrual pain relief medications or procedures.ㅠㅠ
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comentario 14
라일락병원가셔서 한번 처방받아서 드셔보세요.
충효원투쓰리맘생리통은 괴롭죠 ㅠㅠ 전 진짜 누워서 뒹굴정도로 아팠는데 애 셋 낳고 생리통이 완화 됐어요 신기방기 합니다
주안맘0413저도 출산전에 엄청 심각했는데...헛구역질을 할 정도로요... 이젠 정말 거의 없어요. 제 생각엔 감마리놀랜산을 꾸준히 먹어서 그런거 같기도하고,,, 영양제 한번 드셔보세요
- 머랭이
전 생리시작전에 생리통약을 먹어요 ㅠ 아프고나서 먹기보다 생리시작즈음에 먼저 드셔보세요
아브로삐삐저도 생리통 진짜 심했는데 신기하게 애기낳고 심하지 않게 되더라고요 생리시작하기전부터 타이레놀 먹으면 좀 낫다고 하더라고요 전 이지앤 식스 먹어요 너무 아프면요
하하하하항생리통일땐 약먹고 그냥 하루종일 쉬눈게 제일 좋은거 같아요
- 민트민트초코칩
운동하면 좀 나아지는 것 같기도해요 예전보다 덜하네요
채아미진짜 짜증도 많이 나고 진통제 달고 있는데도 잘 듣지도 않고 생리통없는분 부러워요
구름둥야저도 약으로 버티는타입인데 출산하고 조금나아져서 좀편하긴히네여ㅜㅜㅎ
윤함마3일씩이나 증상이 심하시니, 삶의 질이 많이 떨어지겠어요 ㅠㅠ 어디에 말할데도 없고 ㅠㅠ 산부인과 가면 생리통약도 처방해준다고 하더라구요~
강아림하체 스트레칭이 도움이 되는지를 몰랐네요 한번 찾아서 해 보세요
희지니정말 생리통이 인생의 많은 부분을 차지한다는게...저도 스트레칭과 식이조절로 해보고 있어요