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(7.30) 多虧了健身房,星期天也提前完成一萬步!ㅎ

天氣太熱,所以我一定早早去健身房啦~哈哈

 

可能是因為酷熱天氣,健身房裡的人也比較少呢~哈哈

 

想到你到達時滿身汗水的樣子,也難怪呢~哈哈

 

儘管如此,多虧了健身房,走滿一萬步變得輕鬆多了ㅎㅎ

 

夏天的有氧運動還是健身房最棒!哈哈

 

大家不要忘記運動哦~呵呵

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評論 13
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    송광
    더운데 낮에는 밖에서 운동하면 안되고
    헬스장이나 밤늦게 밖에서 하면 될것 같습니다 
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    프카쟁이
    헬스장이 외려 시원하지만 운동하면서 땀흘리기 좋고 또 샤워도 할 수 있어 좋을거 같아요...
    저도 헬스장 알아본다 알아본다 하면서 계속 미루고만 있어요;;;
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    Y
    헬스장에서 운동하기 좋은 날씨인거같아요
    야외는 너무 덥습니다
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    clare
    여름에는 진짜 헬스장이 시원하고 좋아요. 
    만보 채우기에 바깥은 너무 위험합니다. 더워서요.
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    walker
    헬스장이 좋죠 ^^
    나가는것 자체가 대단하더라구요
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    샤르데냐
    저도 요즘 더위때문에 전혀 야외운동이 안되고 있어 헬스장을 등록해야하나 고민중입니다 
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    햄찌
    더울땐 실내운동이 최고지요
    화이팅입니다
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    즁주
    지금 운동을 이틀이나 쉬고 있어요 내일부터 다시 열심히 운동해야지요
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    블랙
    만보에는 헬스장 런닝이최고지요
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    채소걸
    대단하신데요?
    수고했어요 ㅎㅎ
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    김투덜
    여름에도 꾸준히 운동 해줘야죠!ㅎㅎ
    주말 운동 수고하셨습니다~
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    깐데또까
     더운 날씨엔 안에서 운동 하시는게 최고지요 
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    지폐메이커
    좋은목표에요
    
    좋운습관 만들기 좋아여