송광
더운데 낮에는 밖에서 운동하면 안되고 헬스장이나 밤늦게 밖에서 하면 될것 같습니다
(7.30) Grazie alla palestra, ho raggiunto i 10.000 passi anche di domenica!ㅎ
2023.08.01 10:52
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Sono andato in palestra presto perché faceva molto caldo~ㅎㅎ
Forse a causa dell'ondata di caldo, ci sono meno persone in palestra~ㅎㅎ
Pensando a quanto sudato sono arrivato, è comprensibile~ㅎㅎ
Grazie alla palestra, è facile raggiungere i diecimila passi al giorno, anche se è divertente.
L'allenamento aerobico in estate è sicuramente in palestra!ㅎㅎ
Non dimenticate di fare esercizio~ㅎㅎ
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commento 13
프카쟁이헬스장이 외려 시원하지만 운동하면서 땀흘리기 좋고 또 샤워도 할 수 있어 좋을거 같아요... 저도 헬스장 알아본다 알아본다 하면서 계속 미루고만 있어요;;;
Y헬스장에서 운동하기 좋은 날씨인거같아요 야외는 너무 덥습니다
clare여름에는 진짜 헬스장이 시원하고 좋아요. 만보 채우기에 바깥은 너무 위험합니다. 더워서요.
walker헬스장이 좋죠 ^^ 나가는것 자체가 대단하더라구요
샤르데냐저도 요즘 더위때문에 전혀 야외운동이 안되고 있어 헬스장을 등록해야하나 고민중입니다
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햄찌더울땐 실내운동이 최고지요 화이팅입니다
즁주지금 운동을 이틀이나 쉬고 있어요 내일부터 다시 열심히 운동해야지요
블랙만보에는 헬스장 런닝이최고지요
- 채소걸
대단하신데요? 수고했어요 ㅎㅎ
김투덜여름에도 꾸준히 운동 해줘야죠!ㅎㅎ 주말 운동 수고하셨습니다~
- 깐데또까
더운 날씨엔 안에서 운동 하시는게 최고지요
지폐메이커좋은목표에요 좋운습관 만들기 좋아여