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(7.17) 在繁忙的日程中雖然困難,但最終完成的我的搭檔步數!(262)

這週可能會很忙,感覺會很忙碌呢~

 

我沒有申請加班,但一邊做一邊加班了...(自己吃虧ㅠㅠ)

 

因此也沒有時間走滿一萬步了呢~

 

那麼,即使如此,也不能放棄一萬步吧?呵呵

 

幾乎接近加班的工作,下班路上快步行走,進行健身,主要是跑步機運動,而非肌力訓練

 

我已走滿一萬步了~

 

我喜歡力量訓練~ㅠㅠ 不過我還是不能放棄搭檔~

 

我會更加用心走路,努力達到一萬步!

 

(7.17) 在繁忙的日程中雖然困難,但最終完成的我的搭檔步數!(262)

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評論 10
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    즁주
    바쁜 일정에도 만보 걷기를 잘 하셨군요 축하합니다 응원할게요
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    주먹쥐고일어섯
    건강을 위해서 노력하시는 모습에 칭찬해드립니다. 수고하셨어요.
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    강미형
    만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    임★선
    만보성공 인증샷  하셨습니다...
    수고많으셨어요... 응원할게요 
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    송쩡
    바쁜중에도 만보하시고 수고했어여
    편한 저녁되세요
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    저스틴
    만보걷기 고생하셨어요
    푹 쉬세요 ㅎㅎ
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    강미형
    만보걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 보호랏
    만보나 걸으시다니 정말 대단하세요 오늘 하루도 정말 수고 많으셨습니다
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    써니
    만보 수고하셨어요 
    굿밤되세요 
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    지폐메이커
    만보는 뭐 일상지이죠
    돈 안들이고 하는 운동이죠