즁주
바쁜 일정에도 만보 걷기를 잘 하셨군요 축하합니다 응원할게요
キャッシュダックアプリのインストール
今週は忙しくて気が散るかもしれませんね〜
残業申請をしていなかったのに、やってしまったら残業になってしまった...(損しちゃったㅠㅠ)
そのせいで、一万歩を達成する時間もなかったですね〜
それでも万歩計を諦めてはいけませんよね?ㅎㅎ
ほとんど残業に近い形で働き、帰宅途中に早歩きで移動しながら健康管理をし、筋力よりもランニングマシンを行っています。
一万歩を達成しました〜
私は筋力トレーニングが好きだけど〜ㅠㅠそれでもペアを諦められないから〜
もう少し気をつけて歩いて、一万歩を達成してみます!