腹部脂肪困擾

真的腹部脂肪是作業嗎？？

我下腹凸出，無法穿漂亮的衣服。

T恤或襯衫不能塞進褲子或裙子的腰帶裡穿。

我也非常努力地爬山，最近也持續走了大約五年的每步五萬步，但腹部仍然沒有變瘦。

不只是騎自行車，走路也不會瘦下來呢

那麼現在只有抽脂腹部脂肪嗎？

請推薦較少痛苦且有信心的地方。

我住在龍仁，附近的話最好，但只要效果確實，即使遠一些也沒關係。