关于腹部脂肪的烦恼

腹部脂肪真的是难题吗？？

我的下腹突出，无法穿漂亮的衣服。

T恤或衬衫不能塞进裤子或裙子的腰带里穿。

我也非常努力地爬山，最近也坚持每天走五万步左右，已经大约五年了，但腹部还是没有变瘦。

不仅仅是跳绳，走路也不能减掉脂肪。

那么现在只有吸脂腹部脂肪了吗？

请推荐一个不那么痛苦且更有信心的地方。

我住在龙仁，虽然希望在附近，但只要效果确实，距离远也没关系。