健康是最重要的,回想過去的日子感到後悔。年輕時盡情吃喝,不運動,憑著年輕的自信生活。如今年紀漸長,感到後悔。現在開始也不算太遲,要選擇健康的食物,運動,並且全心全意照顧健康。今天也要走滿一萬步,走樓梯,騎自行車,來守護健康吧。