健康目標設定

🔅星期五步行一萬步六千步

2024.02.09 17:48

查看 56建議 0廢棄物 0

🔅星期五步行一萬步六千步

今天我休息了跑步。

天氣風大的時候，跑步對喉嚨不好，最好不要跑。

大家似乎都忙著準備節日的食物。

🔅星期五步行一萬步六千步

評論 14

아라리오

연휴에도 부지런히 걸으셨네요^^
맛난 저녁드시고 편하게 릴렉스한 시간두 즐기실 수 있길요~

2024.02.09 18:20

作家

네에 그래야죠
아라리오님도 릴렉스 하세요^^

2024.02.09 18:57

닥리버스

금요일 운동다녀오셨군요
수고많으셨어요

2024.02.09 19:24

作家

내에 감사합니다
편한시간 보내세요

2024.02.09 20:11

강미형

만보걷기 수고하셨습니다 
응원합니다

2024.02.09 20:51

作家

응원 감사해요
즐거운 화요일 시작하세요

2024.02.13 06:54

잭라빈3점팡팡

우와 햇빛 멋져요.
걷기 수고하셨어요.

2024.02.09 22:34

作家

햇살 멋지죠
좋은기운 받으세요^^

2024.02.13 06:54

SM.Han

넘넘 고생하셨습니다.낼도 홧팅입니다.~

2024.02.13 01:19

作家

화이팅 고맙습니다
화요일 화이팅하세요

2024.02.13 06:55

이지홍

만보걷기 성공하셨군요 
정말 수고하셨습니다
매일 만보걷기 성공하세요
화이팅입니다

2024.02.13 20:47

걷기와

님도 세우신 다짐 꾸준히 실천하시기 기도해요
요즘은 운동후에 갈증나고 지치고 그래요

2024.02.15 22:25

아침햇살77

 해가 노을안가요??
걷기운동 수고하셨어요

2024.02.27 17:22

다우니향기

풍경이 너무이뻐요 
운동도 응원합니다

2024.03.04 01:32