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今天（1月13日，星期六）的健康目標

2024.01.13 07:00
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週末的開始^^

 

早餐：最近的原味希臘酸奶、益生菌、核桃、烤蛋

跑步：我現在出發了。

萬步：最後再做。

喝水：完成

散步：預定於晚上

 

祝大家度過一個愉快的星期六～！^^

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評論 14
  • 個人資料圖片
    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
    • 바다
      作家
      응원 감사해요
꾸준히 실천 중이예요
  • 個人資料圖片
    땡땡이 
    주말 알찬 건강 목표 꼭 이루세요.
주말 잘 보내세요.
    • 바다
      作家
      꼭 이룰께요
열심히 하고 있어요
  • 個人資料圖片
    지폐메이커
    목표 응원합니다

실천 완료 화이팅입니다
    • 바다
      作家
      화이팅 감사해요
꾸준히 실천 중이네요
  • 個人資料圖片
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘의 목표도 확실하군요
응원합니다.
    • 바다
      作家
      응원 감사해요
즐거운 오후 파이팅 입니다
  • 個人資料圖片
    iny
    꾸준히 하시는 모습 보기 좋아요
건강에 도움이 되겠네요
    • 바다
      作家
      꾸준히 하면 효과 있어요
할만 합니다
  • 포인트카피
    이번주 목표 응원합니다 
화이팅입니다 
    • 바다
      作家
      목표 응원해 주셔서 감사해요
즐거운 날들 되세요
  • 다우니향기
    건강목표를
매일 정하시나봐요 
    • 바다
      作家
      건강목표 날마다 실천합니다
도움이 되거든요