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오늘(1 .13일, 토요일)의 건강목표

주말의 시작 입니다^^

 

아침식사 : 요즘 플레인 그릭요거트, 유산균, 호두, 구운계란

달리기 : 지금 나갑니다.

만보 : 마지막에 할께요.

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁 예정

 

모두 신나는 토요일 되세요~!^^

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评论 14
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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      바다
      作家
      응원 감사해요
      꾸준히 실천 중이예요
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    땡땡이
    주말 알찬 건강 목표 꼭 이루세요.
    주말 잘 보내세요.
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      바다
      作家
      꼭 이룰께요
      열심히 하고 있어요
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    지폐메이커
    목표 응원합니다
    
    실천 완료 화이팅입니다
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      바다
      作家
      화이팅 감사해요
      꾸준히 실천 중이네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘의 목표도 확실하군요
    응원합니다.
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      바다
      作家
      응원 감사해요
      즐거운 오후 파이팅 입니다
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    iny
    꾸준히 하시는 모습 보기 좋아요
    건강에 도움이 되겠네요
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      바다
      作家
      꾸준히 하면 효과 있어요
      할만 합니다
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    포인트카피
    이번주 목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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      바다
      作家
      목표 응원해 주셔서 감사해요
      즐거운 날들 되세요
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    다우니향기
    건강목표를
    매일 정하시나봐요 
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      바다
      作家
      건강목표 날마다 실천합니다
      도움이 되거든요