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今天（1月12日，星期五）的健康目標

2024.01.12 06:05
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今天是愉快的星期五^^

 

早餐：希臘優格、益生菌、橘子、杏仁、核桃、烤蛋

跑步：我現在出發了。

萬步：最後再做。

喝水：完成

散步：預定於晚上

 

祝大家度過一個火熱的星期五～！^^

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評論 22
  • 個人資料圖片
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘의 건강목표도 최고군요
응원할게요
    • 바다
      作家
      응원 감사해요
꾸준히 할께요
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
    • 바다
      作家
      화이팅 감사합니다
꾸준히 실천 중이예요
  • 個人資料圖片
    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
    • 바다
      作家
      감사 합니다
즐거운 오후 되세요
  • 個人資料圖片
    땡땡이 
    오늘의 건강 목표 꼭 이루세요.
좋은 날 되세요.
    • 바다
      作家
      목표 실천 중입니다
즐거운 오후 되세요
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    seabuck
    오늘의 건강목표 응원드려요
수고하셨고 기분좋은 하루되세요
    • 바다
      作家
      즐거운 날들 되세요
응원 감사해요
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    담쓰담쓰담
    소소한 습관이라도

이루면 뿌듯해요
    • 바다
      作家
      맞아요
달성하면 정말 뿌듯합니다
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    걷기와
    느껴지는 내공 대단하세요. 즐거운 하루
즐거운 한주 되세요. 파이팅하세요.
    • 바다
      作家
      즐거운 오후 되세요
늘 건강하시구요
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    iny
    꾸준함이 대단하시네요.
내일도 잘 실천 하시길 바래요.
    • 바다
      作家
      꾸준히 하는걸 잘해요
오늘도 즐거운 하루~!
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    지폐메이커
    목표하신거 잘 이루세요
항상 행복한 하루보내세요
    • 바다
      作家
      행복이 가득한 날 되세요
잘 이루어 갈께요
  • 포인트카피
     건강 목표 잘 세우셨어요.
달성 응원합니다
    • 바다
      作家
      응원 감사해요
실천 꾸준히 할께요
  • 다우니향기
    건강목표 홧팅이요 
좋은하루 되세요 
    • 바다
      作家
      화이팅 감사해요
즐거운 오후 되세요