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飲食和運動量不變,體重卻反而減輕了?這可能是原因之一。

即使飲食和運動量沒有變化,體重卻減輕了?這可能是原因之一。

記者崔智宇的報道
 
 

如果你在不減少食物攝取量或增加運動量的情況下突然體重下降,這可能是某種疾病的徵兆。會是什麼疾病呢?

 

◇甲狀腺功能亢進症

 

甲狀腺功能亢進會導致新陳代謝過旺,造成體重迅速下降。這種過旺的代謝意味著即使你攝取足夠的食物,你的身體也會迅速將其代謝掉,導致脂肪和肌肉的流失。甲狀腺功能亢進是一種甲狀腺激素分泌過多的疾病,其症狀包括食慾增加、持續口渴、肌肉無力和情緒波動。

 

◇糖尿病

 

如果你增加食物攝取量後體重卻仍然下降,你可能患有第1型糖尿病。 1型糖尿病是一種β細胞被破壞,導致胰島素無法產生的疾病。由於胰島素不足,身體無法利用葡萄糖作為能量來源,而是燃燒脂肪和肌肉,導致體重下降。

◇發炎性腸道疾病

 

如果您持續感到疲倦和體重無故下降,這可能是發炎性腸道疾病(IBD)的症狀。 IBD是一種慢性消化道發炎性疾病,其中克隆氏症和潰瘍性結腸炎最為常見,會導致腹痛和腹瀉。腸道發炎會阻礙身體從食物中吸收營養,導致體重下降和營養不良。其他症狀可能包括血便、疲勞和直腸出血。

 

◇癌症

 

食慾不振和體重下降可能是多種癌症的症狀,包括肺癌、結腸癌和胰腺癌。癌細胞會消耗體內的蛋白質和碳水化合物來生長,這會導致肌肉流失和能量耗竭,進而造成體重下降。消化系統癌症,例如胃癌,也會損害食物的消化和吸收,導致體重迅速下降。

 

◇心理健康也可能受到影響

 

同時,除了身體疾病外,心理健康問題也會導致非自願性體重下降。壓力過大會產生多種生理反應,包括食慾不振、消化不良、睡眠障礙和胃痙攣。這是因為長期壓力會導致皮質醇和腎上腺素等激素在體內累積。這些生理症狀會抑制食慾,最終導致體重下降。

 

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我的朋友患有甲狀腺疾病。

他說他減掉的體重比預期的還要多。

 

據說女性尤其容易患甲狀腺疾病。

他們說,疲勞和壓力是造成這種情況的主要原因。

 

我認為心理健康與減肥確實有關聯。

如果我有什麼煩心事,我就會瘦大約1公斤。

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評論 8
  • 個人資料圖片
    비니비니
    이유없이 살이 빠지는건 질병을
    의심해봐야하죠..
    평소에 잘 관찰해야합니다~
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      이유없는것은  분명
      질병이라도 문제가 있는거 같아요 
  • 은하수
    질병이 있을 경우 살이 빠질수 있군요
    피로와 스트레스 주의해야 겠네요 
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      피로와스트레스 
      절 두고 하는 얘기인거 같아요 
      그런데 몸무게는 그대로이네요
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    지영도영
    아무 이유없이 살이 빠지면 긴장하고 잘 살펴봐야겠네요
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      아무 이유 없이 
      다이어트나 식단관리 안하는데 
      빠지면 이건 이상한거죠 
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    숲과 나무
    예전에는 그냥 체중이 줄면,
    좋은 줄 알았거든요~ㅎㅎ
    근데 주변 사람들보니,
    이유없이 체중이 주는게 안 좋더라구요 ^^
    결국, 노력에 의해서 체중이 주는게 
    좋은거군요~ㅎㅎ
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      하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
      作家
      체중이 갑자기 줄거나 1-2달인가요
      5% ? 맞나 모르겟네요 
      그만큼 줄어 들면 병원부터 가라고 하네요