呼吸清新空氣,做伸展運動

週末我去了附近的山裡郊遊

杉木很多,因此有芬多精的香味

我在那裡習慣性地進行居家運動

你做了伸展運動呢。是不是因為空氣清新呢

我相當努力地做了伸展運動

呵呵 不過那是為初學者設計的伸展動作。夢很大。맑은 공기를  마시며 스트레칭맑은 공기를  마시며 스트레칭맑은 공기를  마시며 스트레칭

評論7
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    맑은 공기 스트레칭 좋네요 
    저도 이제 슬슬
    폼롤러로 피로좀 풀어 줄까해요 
    어깨도 무직하네요 
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    作家
    전 몸치여서 폼블러로 하면
    굴러가요.몸무게 때문에 지탱을
    못한다고 남편이 놀려서 못해요
    폼블러로 마무리 하시고 내일
    소통방에서 웃으면서 뵈요
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    보기만 해도 맑은 공기가 느껴지네요.
    덥지만 않다면  푸르름 너무 좋아요.
    오늘 하루도 수고많으셨어요. 굿밤되세요.
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    作家
    편백나무가 많이 우거져서 피톤치드가
    많이 나와서 전국에서 요양하러 많이
    오는곳이어요
    산은 나즈막하니 산책 하기 좋은곳이어요.산행을 안해도 아무 생각 없이 멍때리면 좋은곳이어요
    편히 쉬세요
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    캐시홈트 너무좋아요, 
     편하게 운동할 수 있어 너무 좋구요,  
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    운동 열심히 하셨네요. ^^
    오늘도 응원할게요. 
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    캐시홈트요 , 
    요즘 많은 사람들에게 인기죠. 

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