쩡♡
복근운동 수고하셨습니다 건강한 시간 되세요
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、保持姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 4
- 카시오페아1015
기초 코어운동 수고하셨어요 응원합니다
- 담율로
기초코어 운동 굿입니다 건강한 하루 응원합니다
- 냥이키우기
운동으로 힐링하셨습니다. 홈트의 장점을 제대로 누리시네요.
