我跟著做了伸展運動。
緊張的氣氛緩和後,感覺真是輕鬆多了。
祝你晚安
숙면을 위한 자기전 스트레칭 꾸준히 챙기기 좋네요 편안한 밤 보내세요
주말 숙면에 도움되는 스트레칭 잘 했어요 뭉친 곳 풀리니 시원하네요
꿀잠 예약을 위해서 홈트 해주셨네요 자기 전 홈트 잘해주셨습니다
꿀잠 제대로 예약되지요 잠이 솔솔솔 와요
홈트 수고먾으셨어요 편안한 시간 되세요
토요일 밤에도 스트레칭 잘 했어요 골고루 풀어주니 좋네요
잠자기 전에 편안한 잠을 위해서 스트레칭 하고 주무셨나요 안녕히 잘 주무셨죠
잠자기 전에 스트레칭 잘 따라했어요 몸이 개운해지네요
개운하지요 안하면 뻐근해요
스트레칭 따라하면 몸이 개운하고 좋아요 잠도 잘 오는거 같지요
자기전에 스트레칭 해주면 좋죠 하루 피로 잘 풀어주셨어요
자기전에 스트레칭 잘 따라했어요 하루 피로가 잘 풀리지요
꿈나라 잘다녀 오셨째요 무더운일욜일 ᆢ기쁘고좋은날되세요
토요일에 스트레칭 잘 했어요 몸이 개운해서 잠도 잘 와요
11月12日完成了10000步。[4]
下肢體訓練[6]
秋日的天空[0]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
11月8日完成滿川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
浦項[8]
纖細的手臂[0]
魚餅吧[5]
11月10日完成滿川布[3]
秋天[3]
核心訓練[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
兩款絕佳的早餐選擇![2]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
10月29日完成了16000步[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]