睡前大約一個小時,我開始慢慢喝水。
祝你晚安。
정말 좋은 습관 같아요~ 첫 시작.. 물이죠
잠자기전 물 챙김 정말 좋은 습관이지요 물 잘 마셔야겠어요
잠자기 전에 물건강도 잘 챙기셨네요 요즘같이 더운 날은 물 정말 잘 챙겨 먹어야겠습니다
잠자기 전에 물 잘 마셨어요 더운날씨에 물 자주 마셔야겠어요
물 한잔 잘 챙겨주셨네요 좋은 시간 되세요
토요일 밤에 자기전에 물 잘 마셨어요 속이 편안해지네요
시원한 물한잔 드셧네요 원샷하기 좋죠
물 시원하게잘 마셧어요 자는 동안 땀도 많이 흘리니 물 마셔주면 좋아요
그러시죠 주무시기 전에 수분 보충하고 자야만이 다리에 쥐가 안 난다고 하더라고요. 잘하셨네요
잠자기 한시간 전쯤에 물 잘 마셧어요 다리에 쥐도 안나고 좋네요
자기전 한잔의 물이죠 좋은습관입니다
잠자기전에 물 마시면 속이 편안해지네요 목마름도 해소하고요
자기전에 물마시기 좋은습관 잘 이어가고 계시네요 주말 잘 보내세요
자기전에 물 잘 마셨어요 편안한 밤 되세요
물한잔 원샷하시고 잘줌셨째요 행복한 일욜되세요
토요일 밤 물한잔 하고 잘 잤어요 편안한 월요일 밤 되세요
11月12日完成了10000步。[4]
下肢體訓練[6]
秋日的天空[0]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
11月8日完成滿川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
浦項[8]
纖細的手臂[0]
魚餅吧[5]
11月10日完成滿川布[3]
秋天[3]
核心訓練[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
兩款絕佳的早餐選擇![2]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
10月29日完成了16000步[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]