담율로
우와아 아침에도 건강식단이네요 응원합니다 ❤️
早晨，蔬菜燉煮 / 煎豆腐 煮雞蛋
點心10點，哈密瓜
午餐，生菜沙拉 / 花蟹湯 / 豆漿 / 水煮蛋 / 雜糧飯
點心三點，壽司三卷，杏仁，草莓汁
點心六點半，牛肉炒飯，檸檬葉
晚餐，黑芝麻粥 / 蟹湯 豬肝5分
每次都覺得，當我把它們放在一起看的時候，真的覺得我吃了很多。
因為大家不給我時間吃飯ㅋㅋ,
因匆忙拍照，沒有飯的照片。
我打算再調整一下點心的份量，並且多注意吃正餐。
今天也要加油！
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評論 10
- 땡땡이
화욜도 건강하게 보내셨네요ㅎ 오늘도 건강하게 드시고 잘 보내셔요~
- 더달달
ㅋㅋ잘 챙겨먹어보겠습니다 오늘도 파이팅
- 은하수
화요일에도 감동 식단이네요 건강식으로 잘 드셨어요
- 더달달
채단탄 잘 챙길게요 응원 감사합니다
- 쩡♡
채단탄 거꾸로 식사법으로 음식 챙겨 드시고 계시네요. 오늘도 건강하게 잘 챙겨 드시길요~
- 비니비니
오늘 아침도 건강식으로 잘 챙겨드셨녜요~ 좋은하루 보내세요
- 깐데또까
건강한 식단으로 챙겨주시는거라 많이 드시지도 않으신건데요 소화에도 잘되고 잘챙겨주시는것 같아요
- 커넥트
아침 건강하게 잘드셨네요 ㅎㅎ 끼니 거르지맘ㄹ고 ㅎㅇㅌ입니다