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洋蔥皮,不要丟掉,這樣吃可以延緩老化

提前煮好的洋蔥皮泡成茶後

大約可以喝兩天左右

 

有時候會像喝車一樣喝吧

像水一樣可以喝的……具有淡淡香氣的好茶

我覺得更好呢

 

洋蔥皮,不要丟掉,這樣吃可以延緩老化

 

洋蔥皮中含有大量的類黃酮、槲皮素等抗氧化成分。類黃酮能清除導致細胞老化的活性氧,預防老年癡呆症、帕金森氏症等疾病。

 

而且具有抗炎功能,能減少血管炎症反應。槲皮素可以降低血液中的膽固醇濃度,幫助改善血液循環和過敏症狀。

 

 

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評論 10
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    땡땡이
    양파가 버릴게 없어요
    양파껍질차 건강에 좋네요
    전 육수 낼때도 넣어서 사용하네요
  • 해피혀니
    양파 껍질 효능 넘 좋네요^^
    정보 감사합니다
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    비니비니
    양파껍질 효능이 좋네요
    차로 마시면 좋겠어요. 
    
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    오둥씨
    양파 껍질 버리지말고 모아다가
    뭉근하게 끓이면 건강한 차가 되네요
    버릴게 없는 식재료에 감사게 되지요
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    안레몬
    양파 껍질을 끓여 주면 항산화 항염증 효능
    이 있군요. 좋은 효능 잘 보고 갑니다 
  • 쩡♡
    양파껍질의 효능이 많네요.
    건강하게 차로 마시면 좋겠어요~^^
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    담율로
    우와아 대단하세요 👍 
    건강합시당
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    지영도영
    양파 껍질 좋다고해서 함 해먹어야지하는데  귀찮아서 자꾸 안하게되네요
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    이지혜
    양파껍질에 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 케르세틴이라는 성분이 있군요! 저밀도 콜레스테롤이 높아서 요즘 관리 중인데 양파껍질로 차 끓여서 마셔줘야 겠어요. 너무 유익한 정보 감사합니다^^
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    깐데또까
     양파껍질의 효능도 많이 좋네요
     버리지 말고  차로  건강하게 차로 끓여서 마셔 줘야 겠어요