땡땡이
양파가 버릴게 없어요 양파껍질차 건강에 좋네요 전 육수 낼때도 넣어서 사용하네요
미리 만들어 둔 양파 껍질을 차처럼 끓여 주면
한 2일정도 마실수 있는것 같아요
가끔 차처럼 마실려고 하죠
물처럼 마셔도 된다고 하는데... 은은한 향이 좋은 차가
전 더 좋던데요
양파 껍질에는 플라보노이드, 케르세틴 등 항산화 성분이 많이 들어있다. 플라보노이드는 세포 노화의 원인인 활성산소를 제거해 노인성 치매, 파킨슨병 등을 예방한다.
그리고 항염증 기능도 있어 혈관 염증 반응을 줄여준다. 케르세틴은 혈중 콜레스테롤 농도를 떨어뜨리고 혈액순환, 알레르기 증상 개선 등을 돕는다.
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댓글 10
해피혀니양파 껍질 효능 넘 좋네요^^ 정보 감사합니다
비니비니양파껍질 효능이 좋네요 차로 마시면 좋겠어요.
- 오둥씨
양파 껍질 버리지말고 모아다가 뭉근하게 끓이면 건강한 차가 되네요 버릴게 없는 식재료에 감사게 되지요
안레몬양파 껍질을 끓여 주면 항산화 항염증 효능 이 있군요. 좋은 효능 잘 보고 갑니다
- 쩡♡
양파껍질의 효능이 많네요. 건강하게 차로 마시면 좋겠어요~^^
- 담율로
우와아 대단하세요 👍 건강합시당
지영도영양파 껍질 좋다고해서 함 해먹어야지하는데 귀찮아서 자꾸 안하게되네요
이지혜양파껍질에 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 케르세틴이라는 성분이 있군요! 저밀도 콜레스테롤이 높아서 요즘 관리 중인데 양파껍질로 차 끓여서 마셔줘야 겠어요. 너무 유익한 정보 감사합니다^^
- 깐데또까
양파껍질의 효능도 많이 좋네요 버리지 말고 차로 건강하게 차로 끓여서 마셔 줘야 겠어요