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最近用手機做所有事情,似乎因此眼睛變得很疲勞。
字看起來很脆弱,還流淚了呢
我曾經自信我的視力還算不錯,但年齡不饒人啊
因為著急,吃了眼睛保健品,但視力變差不會恢復吧
我也在做一些運動,比如不時轉動眼睛、凝視遠處等等。
應該在健康時好好照顧自己,但沒能做到。
怎麼樣才能不再變得更糟呢
눈을 쉬게해 주세요 그럼 더이상 나빠지진 않을겁니다
되도록이면 휴대폰을 안보는게 좋은데 그게 쉽지 않죠
되도록이면 휴대폰을 덜하고 눈을 쉬게 해줘야하는데 저도 쉽지않네요 따뜻한 수건으로 마시지도 해주세요
눈을 쉬게 해주는것도 좋은데 꼭 병원가보셔야 해요
잘 관리하면 더 나빠지는 건 막을 수 있겠죠~ 저도 눈 관리 좀 해야 하는데...
한번 나빠진 시력은 되돌리기가 힘드니깐 그전에 관리해야겠어요 최대한 휴대폰 컴퓨터 안보는게 답인걸 알면서도 힘드네요
멀리 바라보고 눈을 자주 깜빡여야한다고 해요.. 핸드폰 멀리하기!
ㄴ눈이 많이 피곤한가봐요 ㅜㅠ 초점이 풀리면
그럴 때는 눈이 피로해서 더욱더 그럴 수 있을 거 같아요 눈에 쉬어주세요