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文字が何層にも重なって見えますね

最近は携帯電話ですべてをしているせいか、目がとても疲れますね。

文字が薄く見えて、涙も出てきますね。

私は自分の視力には自信があったのに、やはり年齢には勝てないようですね。

急いで目のサプリメントを飲んでいるけれど、悪くなった視力は戻らないでしょうね。

時々目を動かしたり、遠くを見るなどの運動もしています。

健康なときに管理すべきだったのに、できませんでしたね。

これ以上悪化しない方法は何でしょうか

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コメント 9
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    후리지아3270
    눈을 쉬게해 주세요 그럼 더이상 나빠지진 않을겁니다
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    복실이
    되도록이면 휴대폰을 안보는게 좋은데
    그게 쉽지 않죠
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    미류맘
    되도록이면 휴대폰을 덜하고 눈을
    쉬게 해줘야하는데 저도 쉽지않네요 
    따뜻한 수건으로 마시지도 해주세요
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    영경
    눈을 쉬게 해주는것도 좋은데 
    꼭 병원가보셔야 해요 
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    닥-행복한베니
    잘 관리하면 더 나빠지는 건 막을 수 있겠죠~
    저도 눈 관리 좀 해야 하는데...
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    채아미
    한번 나빠진 시력은 되돌리기가 힘드니깐 그전에 관리해야겠어요
    최대한 휴대폰 컴퓨터 안보는게 답인걸 알면서도 힘드네요
  • 람라미
    멀리 바라보고 눈을 자주 깜빡여야한다고 해요.. 핸드폰 멀리하기!
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    포도팡
    ㄴ눈이 많이 피곤한가봐요 ㅜㅠ 초점이 풀리면
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    강아림
    그럴 때는 눈이 피로해서 더욱더 그럴 수 있을 거 같아요 눈에 쉬어주세요