마자요... 노안이져... 컴 모니터를 봐야하니 1미터안경을 맞췄는데 그것도 돋보기라고 하더라고요..ㅠ 전 눈 시력이 짝눈이라서 하나는 가까이, 하나는 멀리 것을 보는데 이젠 그것도 좀 힘들어지고 있고 1미터안경을 새로 해야하나 싶어서 안경점 갔더니 그대로 써야한다고 해서 걍 온 적도 있어요... 핸폰을 손에서 놔야 하는데 앱테크 하다보니 정말 손에서 떨어뜨릴 새가 없네요...ㅋㅋ
저도 노안이라고 하더라구요
휴대폰이나 티비 보는 습관이 치명적이래요
특히 휴대폰 사용이 요즘은 많으니까요 ㅠㅠ
한번씩 멀리 보시고 눈 지압도 자주 해주시고 휴대폰 사용도 조금 줄이셔요~
루테인도 꼭 챙겨드세요~
저도 노안 증상이 나타났는데 아직 병원에 가거나 안경을 맞추거나 하지는 않았어요. 그냥 좀 불편하지만 버티는 중이네요.
컴과폰 때문에 눈건강이 더 안좋아지는것
같아서 전 가끔씩 초록색 먼산을 바라보며 눈휴식 취합니다~
하루에한번씩 멀리잇는
물건이나산보는습관추천
저도 요즘 폰보는 시간이
늘어남에 눈이 진짜 많이 나빠졌어요
폰 보는 시간을 좀줄여 눈을 보호해야
하는데 잘 안되네요ᆢ