야롱
45세 전후 노안이 오는 거 같아요ㅠ 앱테크 때문에 노안이 더 빨리오거나 심해지는 느낌요
今年の初めから目の調子が急激に悪化していて悩んでいます。
普段はドライアイの症状があったものの、視力は良くありませんでしたが、焦点がぼやけ始め、小さな文字が見えにくくなり、疲れるとさらに悪化して大きな文字もぼやけたりぼやけて見えたりします。
拡大鏡はもちろん、累進多焦点レンズの眼鏡も調整して使っているのに、また度数を上げなければならなかったです。ㅠ
まだ拡大鏡を使う年齢ではないと思っていたのに...落ち込んでしまいますね。
モニターに鼻を突っ込んで働く仕事だからでしょうか。
もしかして、寝るまで手から離せないスマホを見る習慣のせいでしょうか。
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コメント 7
거친 찔레꽃저도 요즘 폰보는 시간이 늘어남에 눈이 진짜 많이 나빠졌어요 폰 보는 시간을 좀줄여 눈을 보호해야 하는데 잘 안되네요ᆢ
토끼7하루에한번씩 멀리잇는 물건이나산보는습관추천
봄날컴과폰 때문에 눈건강이 더 안좋아지는것 같아서 전 가끔씩 초록색 먼산을 바라보며 눈휴식 취합니다~
이희자저도 노안 증상이 나타났는데 아직 병원에 가거나 안경을 맞추거나 하지는 않았어요. 그냥 좀 불편하지만 버티는 중이네요.
♡저도 노안이라고 하더라구요 휴대폰이나 티비 보는 습관이 치명적이래요 특히 휴대폰 사용이 요즘은 많으니까요 ㅠㅠ 한번씩 멀리 보시고 눈 지압도 자주 해주시고 휴대폰 사용도 조금 줄이셔요~ 루테인도 꼭 챙겨드세요~
고으니지마자요... 노안이져... 컴 모니터를 봐야하니 1미터안경을 맞췄는데 그것도 돋보기라고 하더라고요..ㅠ 전 눈 시력이 짝눈이라서 하나는 가까이, 하나는 멀리 것을 보는데 이젠 그것도 좀 힘들어지고 있고 1미터안경을 새로 해야하나 싶어서 안경점 갔더니 그대로 써야한다고 해서 걍 온 적도 있어요... 핸폰을 손에서 놔야 하는데 앱테크 하다보니 정말 손에서 떨어뜨릴 새가 없네요...ㅋㅋ