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視力

因為看手機的時間變多,都是因為留言的緣故,我感覺眼睛變得很疲憊。為了眼睛健康,我覺得應該戒掉一些不好的習慣。為了眼睛健康,有什麼可以做的呢?也有專門的眼部營養補充劑嗎?

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評論 9
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    주주초롱
    루테인 드시는거 같긴 하던데
    습관이 가장 중요하긴 하다고 해요!
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    펭하잉
    맞아요 눈 건강을 위해서 멀리하면 좋지요
    루테인도 잘 챙겨드세요
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    송광
    눈 영양제가 의외로 많더라구요. 저도 눈영양제를
    먹고 있는데 피곤함이 훨씬 덜하더라구요
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    미류맘
    저도 요즘은 루테인지아잔틴 먹고있어요 
    지금보다 더 나빠지는건 막아보려구요
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    김지우
    따뜻한 수건으로 눈 찜질하는 것도 좋더라구요
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    보리콩까미
    따뜻한 물로 눈맛사지하는것도 좋다고 들었어요,,
    영야제도 챙겨드시구요
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    임★선
    뭘하든  형광등 불빛이 안좋은 거니까 눈시력이 나빠지는 거 같아요.. 루테인 시중에 많던데.. 응원할게요 
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    케이스
    ㄹ루테인이나 토비콤 같은게 눈 영양제죠. 
    관자놀이쪽을 꾹꾹 눌러주는 것도 좋다고 하더라구요
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    채아미
    눈영양제를 좀 챙겨드세요 루테인이나 비타민도 드시는게 좋겠어요
    예방효과가 조금이라도 있지 않을까요?