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最近經常玩手機,玩得比較多,感覺很僵硬,視線也變得模糊。早上還很正常,看看手機或平板電腦就會這樣,觀看YouTube時也是如此。這樣一會兒關掉,做點別的事情,再看又會這樣。解決方法是應該離得遠一點嗎?我覺得最好的方法是找工作,遠離媒體之類的。總之,我得想想辦法了~
아 맞아요 눈 운동? 같은 것도 요새 미디어 하도 보고 그러니까 나와있더라구요 영상 같은걸로.. 그것도 한번 해보셔요ㅠㅠ
눈운동 해봐야겠네요 눈운동 유튜브 보고 따라하면 진짜 시원하긴하던데 잘 안하게 되서요 그래도 운동하면 희망이 있겠죠
현대인이 휴대폰 때문에 정말 눈은 너무 빨리 나빠지는것 같아요 저도 모니터 본다고 너무 안 좋아요
마자요 필수품인데 제 눈은 더더 나빠지고 있어요 안만진다고 다짐하고 또 손이가는 중독자 인생 이네요
저도 핸드폰 오래하면 눈이 침침하고 뻐근해요ㅠ핸드폰사용 시간을 줄여야할까봐요ㅜ
핸드폰 사용시간 줄이고 싶어요 그런데 잘 안돼요 아이들 한테는 뭐라고 하면서 정작 저도 헤어나질 못 하는 ㅜ
눈운동도 필요해요 정말 휴대폰 사용이 문제네요
문제가 많아요 뭔가 확실히 좋아질수 있는 방법이 필요히긴하나 생각ㅇㅣ 안나네요
노안온거 아닐까요? 그럴수도있으니 검사한번 받아보세요.
안구건조증일수도있어요..수시로인공눈물넣으시고눈찜질도해주시는것도좋을것같아용~
중간중간 초록색을 많이 봐주면 좋다고 하더라구요 눈운동도 가끔씩 해주시고 블루베리도 눈에 좋다고 해요 ^^*
저도 핸폰들고있으니 눈이 너무피곤해요