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Mata saya terasa pegal

Belakangan ini saya sering memegang ponsel, jadi saya memegangnya cukup lama, dan sekarang saya merasa pegal sekali dan penglihatan saya kabur. Pagi hari saya baik-baik saja. Saat melihat ponsel atau tablet, saya merasa seperti ini. Bahkan saat menonton YouTube juga begitu. Kalau saya matikan dan melakukan hal lain, lalu melihat lagi, rasanya tetap sama. Apakah sebaiknya saya menjauhkan diri dari perangkat tersebut? Cara terbaik saya mungkin adalah mendapatkan pekerjaan dan menjauh dari media, haha. Tapi saya harus mencari solusi lain.

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komentar 12
  • 주주초롱
    아 맞아요 눈 운동? 같은 것도 요새 미디어 하도 보고 그러니까 나와있더라구요 영상 같은걸로.. 그것도 한번 해보셔요ㅠㅠ
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      스쾃100
      Penulis
        눈운동  해봐야겠네요   눈운동  유튜브 보고  따라하면 진짜  시원하긴하던데   잘 안하게 되서요  그래도 운동하면 희망이 있겠죠
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    미블랙
    현대인이 휴대폰 때문에 정말 눈은 너무 빨리 나빠지는것 같아요
    저도 모니터 본다고 너무 안 좋아요
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      스쾃100
      Penulis
      마자요  필수품인데  제 눈은 더더  나빠지고  있어요 안만진다고 다짐하고  또  손이가는  중독자  인생 이네요  
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    내사랑
    저도 핸드폰 오래하면 눈이 침침하고 뻐근해요ㅠ핸드폰사용 시간을 줄여야할까봐요ㅜ
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      스쾃100
      Penulis
      핸드폰  사용시간  줄이고 싶어요  그런데  잘 안돼요  아이들  한테는  뭐라고  하면서  정작  저도  헤어나질  못 하는 ㅜ
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    행복한♡앤
    눈운동도 필요해요
    정말 휴대폰 사용이 문제네요
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      스쾃100
      Penulis
      문제가  많아요  뭔가  확실히  좋아질수  있는  방법이 필요히긴하나 생각ㅇㅣ 안나네요   
  • 김병선
    노안온거 아닐까요?
    그럴수도있으니 검사한번
    받아보세요.
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    캐시또바기♡
    안구건조증일수도있어요..수시로인공눈물넣으시고눈찜질도해주시는것도좋을것같아용~
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    rain1950
    중간중간 초록색을 많이 봐주면 좋다고 하더라구요
    눈운동도 가끔씩 해주시고 블루베리도 눈에 좋다고 해요 ^^*
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    아핫
    저도 핸폰들고있으니 눈이
    너무피곤해요