[煩惱] 胃炎 腸上皮化生

每兩年接受一次胃鏡檢查時，都被診斷為單純性胃炎。

但是去年做完內視鏡後，胃炎很嚴重，還看到腸上皮化生的跡象，幾乎像70到80歲的胃一樣老化了。

所以我也做過幽門螺旋桿菌檢查並接受了根除治療。

但是，聽到是腸上皮化生的診斷後，我感到擔心，於是今年也預約了胃內視鏡檢查。

腸上皮化生難以改善嗎？

現在已經40多歲了，擔心胃部健康，所以平時比平常更注意飲食控制。

我在思考該如何維護胃部健康，感到擔憂。

我想知道有助於身體健康的方法。