【烦恼】胃炎 胃黏膜上皮化生

每两年进行一次胃镜检查时，都会被诊断为单纯性胃炎。

但是去年做了内窥镜检查后，胃炎很严重，显示有胃黏膜上皮化生，几乎像70到80岁的老年胃一样显得老化。

因此，我也进行了幽门螺杆菌检测并接受了根除治疗。

听说有胃上皮化生的表现后，我感到担心，今年也预约了胃镜检查。

异位性上皮化生难以改善吗？

我现在四十多岁了，担心胃部健康，所以比平时更注意饮食控制。

我在考虑如何保护肝脏健康，感到担忧。

我想知道有哪些有助于身体健康的方法。