我也在想這是否可以算作健康小貼士,所以就分享一下。我的消化系統較弱,經常腹痛,但最近我故意只喝溫水,腹痛就沒了。純水是微溫的,味道不佳,我在保溫瓶裡放幾片綠茶葉,用熱水沖泡,既溫暖又不會因為冷卻而不喜歡,喝起來很舒服。這些茶葉我今天已經泡了三次,只放一點點就可以了,放太多會太濃,不太好喝。比起純水,茶香更濃,無論是溫熱還是微溫,即使冷卻了也很容易喝。即使是夏天,也不要喝太冷的水,試試溫熱或微溫的水吧。