我來分享一下牛皮癬的自我治療方法

我只聽說過叫做乾癬的疾病，但從未親身經歷過。

奇怪的是頭皮非常癢，我去醫院檢查，結果被診斷為牛皮癬。

如果情況嚴重，皮膚會脫落甚至流血，但幸運的是我沒有到那個程度。不過因為復發的情況，我會分享一些平時在家裡的護理方法。

每當患上牛皮癬時，我都會去醫院打針並接受藥物處方，雖然在發病時接受治療可以改善和康復，但如果環境不適，牛皮癬還是會再次發作。

我了解到反覆發生的疾病有多麼困難，這是因為乾癬。

所以我正在盡力在家裡做一些可以照顧頭皮的努力。

發病原因可能有所不同，但我了解到出汗時症狀會加重或會引發發病。

但是今年真的很熱啊

即使靜靜待著也會出汗的季節，稍微動一下頭皮就會馬上感到熱起來，出汗後熱感還會引起六七種癢感。

也不能什麼都不做。

所以當有事情需要動時，我盡量待在室內，運動時也隨身攜帶電風扇或冰水，邊吃邊用，盡量減少熱量的產生。

我也用好的洗髮水，洗完頭後一定要把頭髮徹底擦乾，讓頭皮不潮濕。

免疫力變弱時，任何不好的問題都會浮現出來，所以我平時也會注意補充益生菌，並且持續運動。

當然，症狀出現時，我會去醫院接受根本的治療。

因為是在腦袋裡，別人看不到的地方，還算好一點，但一旦發病就會感到癢，知道一抓會越擴越大，每次都覺得非常辛苦。

我在家裡也持續努力，想要避免乾癬的發生，但最終還是會復發，所以不讓它發生才是最好的方法。