脂漏性頭皮炎的解決方法

脂漏性頭皮炎十年經驗，親身體驗並實驗後找到的解決方法

1. 去除頭皮角質最為重要

頭皮角質過多阻塞毛孔，導致持續出現問題，因此必須好好去除頭皮角質。但不能刺激頭皮，所以建議使用像頭皮角質軟化油這樣專門用來溶解頭皮角質的產品，而不是洗髮水或去角質劑。我也因為使用頭皮角質軟化油而改善很多，現在也持續在使用。

2. 用油去除頭皮角質，洗髮水選擇對發炎有益的。

我正在使用來自The Body Shop的薑味洗髮水。如果不知道該用什麼的人，隨便用什麼洗髮水都沒關係。反正去除角質才是最重要的，只要用對油就可以了。

洗完頭後，吹乾也是很重要的

如果讓頭皮潮濕不乾，頭皮炎細菌就會很容易繁殖，不管你多努力洗頭都沒用。一定要用吹風機的冷風吹乾頭皮，讓它完全乾透。

4. 塗抹茶樹精油爽膚水

對頭皮炎有幫助，噴灑後效果更佳

5. 此外，藥房還有一種用來治療脂漏性頭皮炎的液體產品，滴幾滴在頭皮上，我正在使用「頭皮安」。現在是夏天，頭皮容易過熱，噴上去會讓頭皮感覺涼爽，非常不錯。建議您試試看。