牙科

你是如何照顧牙齒的呢？

2023.06.26 21:52

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你是如何照顧牙齒的呢？

每天三次，飯後三分鐘內，用三分鐘刷牙的方式就是所謂的「刷牙333法則」吧。

大家都在遵守嗎？

僅僅刷牙並不能很好地管理牙齒。

建議使用牙間刷或牙線，這樣對牙齒保養比較有幫助。

我最近也在努力使用，但不知是不是我用得不對。血經常流出來。

用完後感覺挺舒服的，但會流血讓我有點在意。

其他人是如何使用的呢？

評論 25

agnes0117

정기적인 치과방문이 최고인거 같아요
꼼꼼히 하는 암치질과~~

2023.06.26 22:03

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作家

정기적으로 방문하면 좋지요.
이번에 가봐야겠어요

2023.06.28 22:33

저스틴

그냥 규칙적으로 양치하고
치실 주기적으로 사용하네요

2023.06.26 22:13

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作家

치실 이제 사용해 보고 있어요
처음에 어렵네요

2023.06.28 22:33

들꽃향기충남

치실 열심히 활용하고 치과 정기검진 열임히 다니고 있어요.

2023.06.26 22:14

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作家

네 치실이 좋긴 한가봐요.
아이들도 하라고 해야겠어요

2023.06.28 22:34

우아하기

양치를 대충하는지
평생 양치 잘 했는데ㅜ치아가 별로네요

2023.06.26 22:46

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作家

치아도 타고 나는것도 있는거 같아요.
관리 잘해야지 나이들어 고생 덜 할거 같아요

2023.06.28 22:34

시리

ㅇㅜ선 치과 가셔서 스케일링 하시고 칫솔선택도 중요하고요..치실도 사용 하시고..식후~~주무시기전..꼭~~^^

2023.06.26 22:57

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作家

우선 스케일링 받으러 가려구요.
양치 열심히 하는 건 기본이지요

2023.06.28 22:36

현명한자

자주 음식물 끼는 곳은 치실로 꼭 해줘야 하더라구요.
낀 느낌 없어도 해 보면 있어서..

2023.06.26 23:24

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作家

그러게요 치실이 좋은거 같아요.
양치후 치실사용 좋아요

2023.06.28 22:37

나나

저는 양치하고 꼭하는게잇아요
워터픽과 가글 넘좋아요

2023.06.26 23:26

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作家

워터픽도 좋다고 하더라구요.
식구별로 하나씩 사용하시는건가요?

2023.06.28 22:37

사팔

저도 치간 칫솔이랑, 치실 하고이써요 처음 사용 하다 보니 
이젠 습관이 되어서 안할수가 없더라구요
음식물도 자꾸 끼이구요

2023.06.27 00:27

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作家

계소 사용하다보면 안하면 허전할거 같아요.
해야 개운하지요

2023.06.28 22:38

아몬드봉봉

치간칫솔 사용하고 정기적으로 검진 다니고 있어요 ㅠ ㅠ 무섭지만 주기적으로 치과  다니는게 맘편한거 같아요

2023.06.27 07:57

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作家

저는 치간칫솔이 어렵더라구요
그냥 치실시용중이예요

2023.06.28 22:38

비누마덜

저는 양지하면서 혀로 싸악 한번 둘러봐요 
안닦인부분없나 ㅎㅎ
치실은 자주는 못해주고 주 1회만...ㅎㅎ

2023.06.27 11:36

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作家

치실 하루 한번만해줘도 좋더라구요
자기전에 양치하고 사용하고 있어요

2023.06.28 22:39

JJang

잇몸이 안좋아서 피가 나는거 아닐까요?
게속 사용하다보면 괜찮아요. 
치과검진도 항상 받고요

2023.06.27 14:47

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作家

계속 사용해 보려고 하고 있어요
치과 스케일링하러 가야지요

2023.06.28 22:40

포도팡

피가 나도 일시적인 증상이라 생각하구 꼼꼼히 닦구요, 치간칫솔이 정말 좋아요

2023.06.28 11:10

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作家

네 양치 꼼꼼히하고 치실 사용하고 치과가기.
열심히 지켜야지요

2023.06.28 22:40

민재 혜민 ❤

양치하고 한번 더 죽염양치로 가글해주고 그리고서 워터픽해요. 워터픽은 저녁에 한번이요

2023.06.29 06:52