agnes0117
정기적인 치과방문이 최고인거 같아요 꼼꼼히 하는 암치질과~~
你是如何照顧牙齒的呢？
每天三次，飯後三分鐘內，用三分鐘刷牙的方式就是所謂的「刷牙333法則」吧。
大家都在遵守嗎？
僅僅刷牙並不能很好地管理牙齒。
建議使用牙間刷或牙線，這樣對牙齒保養比較有幫助。
我最近也在努力使用，但不知是不是我用得不對。血經常流出來。
用完後感覺挺舒服的，但會流血讓我有點在意。
其他人是如何使用的呢？
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評論 25
- 저스틴
그냥 규칙적으로 양치하고 치실 주기적으로 사용하네요
- 뷰리플
치실 이제 사용해 보고 있어요 처음에 어렵네요
- 들꽃향기충남
치실 열심히 활용하고 치과 정기검진 열임히 다니고 있어요.
- 뷰리플
네 치실이 좋긴 한가봐요. 아이들도 하라고 해야겠어요
- 우아하기
양치를 대충하는지 평생 양치 잘 했는데ㅜ치아가 별로네요
- 뷰리플
치아도 타고 나는것도 있는거 같아요. 관리 잘해야지 나이들어 고생 덜 할거 같아요
- 시리
ㅇㅜ선 치과 가셔서 스케일링 하시고 칫솔선택도 중요하고요..치실도 사용 하시고..식후~~주무시기전..꼭~~^^
- 뷰리플
우선 스케일링 받으러 가려구요. 양치 열심히 하는 건 기본이지요
- 현명한자
자주 음식물 끼는 곳은 치실로 꼭 해줘야 하더라구요. 낀 느낌 없어도 해 보면 있어서..
- 뷰리플
그러게요 치실이 좋은거 같아요. 양치후 치실사용 좋아요
- 나나
저는 양치하고 꼭하는게잇아요 워터픽과 가글 넘좋아요
- 뷰리플
워터픽도 좋다고 하더라구요. 식구별로 하나씩 사용하시는건가요?
- 사팔
저도 치간 칫솔이랑, 치실 하고이써요 처음 사용 하다 보니 이젠 습관이 되어서 안할수가 없더라구요 음식물도 자꾸 끼이구요
- 뷰리플
계소 사용하다보면 안하면 허전할거 같아요. 해야 개운하지요
- 아몬드봉봉
치간칫솔 사용하고 정기적으로 검진 다니고 있어요 ㅠ ㅠ 무섭지만 주기적으로 치과 다니는게 맘편한거 같아요
- 뷰리플
저는 치간칫솔이 어렵더라구요 그냥 치실시용중이예요
- 비누마덜
저는 양지하면서 혀로 싸악 한번 둘러봐요 안닦인부분없나 ㅎㅎ 치실은 자주는 못해주고 주 1회만...ㅎㅎ
- 뷰리플
치실 하루 한번만해줘도 좋더라구요 자기전에 양치하고 사용하고 있어요
- JJang
잇몸이 안좋아서 피가 나는거 아닐까요? 게속 사용하다보면 괜찮아요. 치과검진도 항상 받고요
- 뷰리플
계속 사용해 보려고 하고 있어요 치과 스케일링하러 가야지요
- 포도팡
피가 나도 일시적인 증상이라 생각하구 꼼꼼히 닦구요, 치간칫솔이 정말 좋아요
- 뷰리플
네 양치 꼼꼼히하고 치실 사용하고 치과가기. 열심히 지켜야지요
- 민재 혜민 ❤
양치하고 한번 더 죽염양치로 가글해주고 그리고서 워터픽해요. 워터픽은 저녁에 한번이요