logo

¿Cómo cuida sus dientes?

¿Cómo cuida sus dientes?

Se dice que la regla de cepillarse los dientes durante 3 minutos dentro de los 3 minutos después de comer tres veces al día es la regla de cepillado 333.

¿Todos están cumpliendo con las normas?

Dicen que solo cepillarse los dientes no es suficiente para un buen cuidado dental.

Se dice que usar hilo dental o cepillos interdentales es bueno para el cuidado de los dientes.

También estoy intentando usarlo últimamente, pero no sé si lo estoy usando mal. Me sale sangre con frecuencia.

Después de usarlo, me siento aliviado, pero me preocupa que esté sangrando.

¿Cómo están usando los demás?

1
0
comentario 25
  • imagen de perfil
    agnes0117
    정기적인 치과방문이 최고인거 같아요
    꼼꼼히 하는 암치질과~~
    • imagen de perfil
      뷰리플
      Escritor
      정기적으로 방문하면 좋지요.
      이번에 가봐야겠어요
  • imagen de perfil
    저스틴
    그냥 규칙적으로 양치하고
    치실 주기적으로 사용하네요
    • imagen de perfil
      뷰리플
      Escritor
      치실 이제 사용해 보고 있어요
      처음에 어렵네요
  • imagen de perfil
    들꽃향기충남
    치실 열심히 활용하고 치과 정기검진 열임히 다니고 있어요.
    • imagen de perfil
      뷰리플
      Escritor
      네 치실이 좋긴 한가봐요.
      아이들도 하라고 해야겠어요
  • imagen de perfil
    우아하기
    양치를 대충하는지
    평생 양치 잘 했는데ㅜ치아가 별로네요
    • imagen de perfil
      뷰리플
      Escritor
      치아도 타고 나는것도 있는거 같아요.
      관리 잘해야지 나이들어 고생 덜 할거 같아요
  • imagen de perfil
    시리
    ㅇㅜ선 치과 가셔서 스케일링 하시고 칫솔선택도 중요하고요..치실도 사용 하시고..식후~~주무시기전..꼭~~^^
    • imagen de perfil
      뷰리플
      Escritor
      우선 스케일링 받으러 가려구요.
      양치 열심히 하는 건 기본이지요
  • imagen de perfil
    현명한자
    자주 음식물 끼는 곳은 치실로 꼭 해줘야 하더라구요.
    낀 느낌 없어도 해 보면 있어서.. 
    • imagen de perfil
      뷰리플
      Escritor
      그러게요 치실이 좋은거 같아요.
      양치후 치실사용 좋아요
  • imagen de perfil
    나나
    저는 양치하고 꼭하는게잇아요
    워터픽과 가글 넘좋아요
    • imagen de perfil
      뷰리플
      Escritor
      워터픽도 좋다고 하더라구요.
      식구별로 하나씩 사용하시는건가요?
  • imagen de perfil
    사팔
    저도 치간 칫솔이랑, 치실 하고이써요 처음 사용 하다 보니 
    이젠 습관이 되어서 안할수가 없더라구요
    음식물도 자꾸 끼이구요
    • imagen de perfil
      뷰리플
      Escritor
      계소 사용하다보면 안하면 허전할거 같아요.
      해야 개운하지요
  • imagen de perfil
    아몬드봉봉
    치간칫솔 사용하고 정기적으로 검진 다니고 있어요 ㅠ ㅠ 무섭지만 주기적으로 치과  다니는게 맘편한거 같아요 
    • imagen de perfil
      뷰리플
      Escritor
      저는 치간칫솔이 어렵더라구요
      그냥 치실시용중이예요
  • imagen de perfil
    비누마덜
    저는 양지하면서 혀로 싸악 한번 둘러봐요 
    안닦인부분없나 ㅎㅎ
    치실은 자주는 못해주고 주 1회만...ㅎㅎ
    • imagen de perfil
      뷰리플
      Escritor
      치실 하루 한번만해줘도 좋더라구요
      자기전에 양치하고 사용하고 있어요
  • imagen de perfil
    JJang
    잇몸이 안좋아서 피가 나는거 아닐까요?
    게속 사용하다보면 괜찮아요. 
    치과검진도 항상 받고요
    • imagen de perfil
      뷰리플
      Escritor
      계속 사용해 보려고 하고 있어요
      치과 스케일링하러 가야지요
  • imagen de perfil
    포도팡
    피가 나도 일시적인 증상이라 생각하구 꼼꼼히 닦구요, 치간칫솔이 정말 좋아요
    • imagen de perfil
      뷰리플
      Escritor
      네 양치 꼼꼼히하고 치실 사용하고 치과가기.
      열심히 지켜야지요
  • imagen de perfil
    민재 혜민 ❤
    양치하고 한번 더 죽염양치로 가글해주고 그리고서 워터픽해요. 워터픽은 저녁에 한번이요