(小技巧)牙齦較弱導致出血的刷牙者！！

我牙齦健康！牙齒排列整齊，牙結石也不容易堆積（炫耀一下）

但是這家丈夫牙齒歪歪扭扭，牙齦很弱，喝酒多了就會痛痛，整天都在嘴裡掛著！所以我會傳授牙科衛生師家庭的貼心小技巧，分享在日常生活中實踐的秘訣♡

 

大家都知道牙線的重要性，但卻不太會好好使用！僅僅刷牙絕對無法徹底清潔！一定要用牙間刷或牙線來清除牙縫間的食物殘渣，這樣才能維護牙齒健康！

 

歐樂B產品非常有名吧？帶有薄荷香味的產品還能在使用牙線後帶來清新感，我推薦這款！

 

如果覺得牙線太麻煩，請試試牙間刷吧！！價格比牙線稍貴，但只要清洗乾淨並妥善保存，也可以重複使用喔！！

方便攜帶，您可以隨時折斷牙籤！！請勿使用牙籤，因為它會將牙齒之間撐開，對牙齦造成負擔！！

選擇牙間刷時，尺寸很重要！！

如果你的牙齒整齊且沒有縫隙，我會推薦使用牙線（我自己也在用牙線）。強行用牙間刷清潔可能會對牙齦造成負擔。

丈夫的牙齒排列不規則，也有縫隙，所以比起牙線，他更喜歡牙間刷^^

 

♡森索達牙膏

牙齦虛弱的人都知道這個著名的產品！！牙齦虛弱導致牙齒鬆動甚至會引起牙齒敏感的困擾ㅠ我丈夫的牙齦下垂，牙齒變得非常脆弱！！雖然Sensodyne粉紅味道不好，但效果很好！！每天定期使用兩次，從兩週起牙齒敏感症狀會迅速改善！！

 

♡沒有人是橫著刷牙吧??

刷牙時一定要按照牙齒的方向垂直刷才正確！！我丈夫用橫向大力刷牙，結果被打了一下背！傷害牙齦的刷牙方式ㅠ

在照片中用牙刷清潔舌頭，我建議使用舌苔清潔器！！去除舌苔效果不同！！

 

♡夢寐以求的必備品：水牙線♡（家用口腔清潔器）

如果牙線和牙間刷都覺得疼痛無法使用，我推薦使用水牙線！我相信它能百分之百清除食物殘渣^^

覺得使用牙線麻煩而不做的人，請讓他們吃雞肉燉鍋，然後用水牙線器，讓他們吃驚吧^^ 刷完牙還會有什麼東西出來呢？？？有人這樣說，眼睛都快掉出來了哈哈 看著各種辣椒粉和雞肉殘渣，即使不想做，也會用水牙線器！

雖然有點吵且價格較高的缺點，但對牙齦健康來說，水牙線真是太棒了！！根據水壓還能進行牙齦按摩，牙齦較弱的人一定要試試看喔！！用家庭成員數量的吸管插入，讓全家人都能照顧牙齦健康♡