(お得な情報)歯茎が弱くて血が出る歯磨きをしている方!!

私は歯茎の健康を保っています!! 歯並びも整っているので歯石もつきにくいです（自慢です）

でも、この家の夫は歯並びも歪んでいて歯茎も弱くて、飲み過ぎた日には痛い痛いと口にくっついています!! だから歯科衛生士の家族の秘密のコツを生活の中で実践しているヒントを伝授します♡

 

皆さん、デンタルフロスの重要性はわかっているけれど、きちんとケアしていないですよね！歯磨きだけでは絶対にきれいに掃除できません！！歯間ブラシやデンタルフロスで歯と歯の間の食べかすを取り除くことが、歯の健康を保つために必要です！！！

 

オーラルBの製品はとても有名ですよね。ミントの香りがする製品はフロスの後にさわやかさも与えてくれるので、この商品をおすすめします！！

 

フロスが面倒な方は、歯間ブラシを試してみてください！！価格はフロスより少し高めですが、きれいに洗って保管すれば再利用もOKです！！

簡単に持ち運びできるので、つまようじを折ることもできます!!このつまようじは歯と歯の間を広げてしまい、歯茎に負担をかけるので絶対に使用しないでください!!

歯間ブラシを選ぶときはサイズが重要！！

歯並びが整って隙間がない場合は、デンタルフロスをおすすめします（私もデンタルフロスを使っています）。無理に歯間ブラッシングをすると歯茎に負担がかかることがあります。

夫の場合、歯列の不規則さや隙間があるため、デンタルフロスよりも歯間ブラシの方が快適です^^

 

♡センソダイン歯磨き粉

歯茎が弱い方には有名な製品です!! 歯茎が弱くて沈むと、しみるのも困りますよねㅠ 私の夫は歯茎が下がって歯がとても弱いです!! センソダインピンクは味は良くないですが効果は良いです!! 毎日2回定期的に使用すれば、2週間後から早くしみる症状が改善されるそうです!!

 

歯磨きを横にしている人はいませんよね？？

歯磨きは縦に歯の方向に沿って正しくブラッシングしてください！！夫は横に無茶苦茶に歯磨きして背中を叩かれました！！！歯茎を傷めるブラッシングㅠ

写真では歯ブラシで舌を磨いていますが、舌クリーナーの使用をお勧めします！！ 白苔の除去に違いが出ます！！

 

♡待望のアイテム：ウォーターピック♡（家庭用口腔洗浄器）

デンタルフロスや歯間ブラシが痛くてできない場合は、ウォーターフロスをおすすめします！ 食べかすを100％除去できると自信を持っています^^

糸ようじが面倒だからしないという人には、鶏肉の辛い煮込みを食べさせて、バケツを持たせてウォーターピックをさせてください^^ 歯を磨いたのに何か出てくるわけがないですか？？ という人の目が飛び出しますね（笑）さまざまな唐辛子の粉や鶏の残骸を見ると、やらないと言ってもウォーターピックをしています！！

少しうるさくて高価な欠点はありますが、歯茎の健康にはウォーターフィックが最高です!! 水圧によって歯茎マッサージもしてくれるので、歯茎が弱い方はぜひ使ってみてください!! 家族の人数分のチップをつけて使い、家族みんなの歯茎の健康を守りましょう♡