搞笑女演員朴世美公開了簡單但有效的肌膚護理方法。
最近在YouTube「안녕하세미」上發布了一段標題為「[Q&A] 你賺多少錢？做了什麼療程？心理健康怎麼管理？說實話」的影片。
朴世美說：「沒想到我會有這麼多好奇的事情」，並回答了有關皮膚護理的方法的問題。他提到：「我本來就是這樣做的，還曾被皮膚科醫生稱讚的方法」，並提到了「化妝品節食」。
朴世美說：「我也曾經多層次地塗抹過化妝品，但現在建議每隔三到四個小時就塗一次爽膚水、面霜、精華液和乳液。」她還說：「我會把唇膏和可以塗在皮膚上的產品放在車裡、廁所、臥室和客廳這些地方，睡覺時如果想去廁所，就去完廁所後塗上面霜再躺下來。」
塗很多化妝品並不代表皮膚會變好……反而可能產生反效果
朴世美提到的皮膚管理秘訣「化妝品節食」是指減少在臉上塗抹的化妝品數量。以前，從化妝水到乳液、面霜、精華液、安瓶等，最多可以重疊塗抹多達10種產品，這曾被視為一種潮流。然而，最近人們了解到這種方法反而可能堵塞毛孔，增加皮膚負擔，因此趨向於減少化妝品的使用數量。
根據實際研究結果，使用多種類型的化妝品與皮膚健康之間沒有顯著關係。中央大學醫藥食品研究所香氛美容學系的研究團隊比較了只使用兩種化妝品（爽膚水和乳液）和使用四種化妝品（爽膚水、精華液、乳液和面霜）的人群的皮膚，結果未顯示出顯著差異。
成分衝突可能引起化學反應，導致色素沉著和發炎
即使是非彩妝的基礎護膚品，使用過多種類的產品也可能產生與預期相反的效果。未被皮膚吸收的成分殘留在表面，遇到氧氣後會轉變為過氧化脂質，這會產生活性氧，促進皮膚老化。
在化妝品之間也可能發生意想不到的化學反應，導致色素沉著和發炎等問題。例如，據說對改善皺紋有幫助的維A醇成分與具有美白效果的維生素C成分的產品同時使用，會相互干擾皮膚的吸收作用，可能會出現刺痛、發熱等不適感。這是因為維A醇是脂溶性的，而維生素C是水溶性的。
另一方面，如果油脂部位乾燥，而T區則油膩，使用不同成分的化妝品也是一個方法。對於油脂分泌旺盛的額頭或鼻子，選擇油脂較少的產品；而對於乾燥的臉頰、下巴周圍以及眼周等部位，則使用富含油脂和營養成分的產品。