喜剧演员朴世美公开了简单但有效的皮肤护理方法。
最近，YouTube“안녕하세미”上传了一段标题为“[问答] 你赚多少钱？做了什么手术？心理管理？实话实说”的视频。
朴世美说：“没想到我会有这么多关于朴世美的疑问”，并回答了关于皮肤护理的方法的问题。他说：“我本来就是这样做的，但得到了皮肤科医生的表扬，有一种‘化妆品节食’的方法。”
朴世美说：“我也曾多层次地涂抹过化妆品，现在建议每隔三到四个小时在爽肤水、面霜、精华、乳液上涂抹一次。”她还说：“在茶水间、厕所、主卧、客厅这些地方放唇膏和可以涂抹在皮肤上的东西。”她解释说：“如果半夜想去厕所，就去完厕所后涂点面霜再躺下。”
涂抹太多化妆品并不意味着皮肤会变好……反而可能适得其反
朴世美提到的皮肤护理秘诀“化妆品节食”是指减少涂抹在脸上的化妆品数量。以前，涂抹从爽肤水、乳液、面霜、精华液、安瓶等多达10种产品层层叠加被认为是一种流行。然而，最近人们了解到这种方法反而可能堵塞毛孔，给皮肤带来负担，因此逐渐回归减少化妆品数量的趋势。
根据实际研究结果，使用多种化妆品与皮肤健康关系不大。中央大学医药食品研究生院香妆美容学科的研究团队比较了只使用两种化妆品（爽肤水和乳液）和使用四种化妆品（爽肤水、精华、乳液和面霜）的人群的皮肤，结果未显示出显著差异。
成分冲突可能引发化学反应，导致色素沉着和炎症。
即使不是彩妆的基础护肤品，使用过多种类的产品也可能产生与预期相反的效果。未被皮肤吸收的成分残留在表面，与氧气接触后会转变为过氧化脂质，这会产生活性氧，促进皮肤老化。
在化妆品之间也可能发生意想不到的化学反应，导致色素沉着和炎症等问题。例如，已知对改善皱纹有益的视黄醇成分与具有美白效果的维生素C产品同时使用，会相互干扰皮肤的吸收作用，可能引起刺痛、发热等不适感。这是因为视黄醇是脂溶性的，而维生素C是水溶性的。
另一方面，如果脸部的某些区域干燥，而T区则油腻，可以采用针对不同部位使用不同成分的化妆品的方法。在油脂分泌旺盛的额头或鼻子上使用油脂较少的产品，而在干燥的脸颊、下巴和眼周等区域使用富含油脂和营养成分的产品。