我想知道零食和血糖的關係。

最近零卡飲料、零卡零食很流行呢。

這些零食的成分表上糖分確實是0呢..

我想知道吃了之後糖分是否真的不會升高。

如果我有血糖測定器之類的東西，我會試著做一次實驗，但現在沒有。留下我的疑問～