안현록
저희집 배우자는 가족력이 있어 공복혈당이 정사수치 위로 나옵니다. 권장하신 운동 좋은 참고됩니다!
我正在進行飲食控制、服藥和運動，其中包括運動。
運動時，不僅能降低血糖，還能
肌肉和脂肪分解等方式使胰島素分泌更加順暢，血糖調節能力得以提升。
跑步或騎自行車等有氧運動有助於降低空腹血糖。
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評論 2
- 블루버드
공감합니다. 저도 혈당관리를 위해서는 무엇보다 운동이 가장 기본이면서 중요한 요소라고 생각하거든요.