直立性低血壓有可能改善嗎？

坐著時站起來時

瞬間眼前一片漆黑，幾秒鐘內什麼都看不見

有時候會頭暈頭痛，難以保持平衡。

只要緊緊抓住旁邊的東西等待幾秒鐘，眼睛就會重新開始看見。

很快就會好起來的

 

並不是總是這樣

一旦開始這樣做，就會一段時間內經常這樣做。

幾天或幾週過後，又會一段時間沒有那樣的症狀，感覺良好。

 

詢問醫院後得知是體位性低血壓

沒有特別的治療方法。

建議盡量慢慢站起來，避免突然站起來。

 

 

我記得是從成長期開始的

狀況不佳時似乎會更容易這樣

最近連續感冒，身體是否感到疲憊？

這幾天又開始了呢

 

 

像我這樣的人該如何管理呢？

果然吃得好、睡得好、保持體力管理

遵守這些基本原則會變得更好嗎？

說實話，我吃得很好呢，呵呵

我覺得我的睡眠時間不足，運動也不夠ㅠㅠ