Liệu huyết áp tư thế đứng thấp có thể cải thiện được không?

Khi đang ngồi xuống rồi đứng dậy

Trong chốc lát, trước mắt tôi tối sầm lại, không thể nhìn thấy gì trong vài giây

Đôi khi tôi cảm thấy chóng mặt và đau đầu khiến tôi khó giữ thăng bằng.

Chỉ cần giữ chặt thứ gì đó bên cạnh và đợi vài giây, mắt sẽ bắt đầu nhìn thấy trở lại.

Sẽ nhanh chóng tốt lên thôi

 

Không phải lúc nào cũng vậy

Một khi bắt đầu như vậy, sẽ thường xuyên như vậy trong một thời gian dài

Sau vài ngày hoặc vài tuần, tình trạng đó sẽ không còn xuất hiện trong một thời gian dài.

 

Khi hỏi bệnh viện, họ nói là hạ huyết áp tư thế đứng.

Không có phương pháp điều trị đặc biệt nào cả.

Chỉ là lời khuyên nên đứng dậy chậm rãi nhất có thể để tránh đột ngột đứng dậy.

 

 

Trong ký ức của tôi, bắt đầu từ thời kỳ trưởng thành

Có vẻ như khi trạng thái không tốt thì càng dễ làm vậy hơn.

Gần đây, do liên tục bị cảm lạnh nên cơ thể có vẻ mệt mỏi.

Những ngày này lại bắt đầu rồi nhỉ

 

 

Bạn quản lý những người như tôi như thế nào?

Quả nhiên là ăn ngon, nghỉ ngơi tốt và quản lý thể lực tốt

Nếu giữ những nguyên tắc cơ bản này, liệu có tốt hơn không?

Thật sự thì tôi ăn rất ngon, hihi

Tôi cảm thấy thiếu ngủ và thiếu vận động nữa ㅠㅠ