혀니유리
그죠? 저도 피곤함이ㅠ 오랫동안 신경쓰면 바로 위장병 도지구요ㅠ
Tôi liên tục cảm thấy mệt mỏi và uể oải
Tôi cảm thấy khả năng tập trung dễ bị phân tán và thường xuyên cảm thấy mơ màng.
Có thể do căng thẳng hoặc mệt mỏi, chức năng tiêu hóa thường gặp vấn đề và tôi cảm thấy dễ bị kích thích hơn.
Nghe nói nghỉ ngơi sẽ giúp cải thiện, tôi đã nghỉ ngơi thật nhiều, nhưng chỉ trong chốc lát là cảm thấy khá hơn, rồi lại cảm thấy mệt mỏi trở lại.
Tôi đang băn khoăn không biết phải làm thế nào.
0
0
評論 8
립살리스아무래도 만성피로인듯하네요 하루 이틀만에 좋아지지 않을것 같네요 당분간 식사 잘챙겨드시고 비타민 좀 챙겨드세요 그리고 잠이 보약이라고 숙면을 취할수 있도록 노력해보세요
먀옹저도 그래요ㅜㅜ 몇년동안 불면증 때문에 엄청 고생했는데, 요즘들어 앉아서도 잠드는거 있죠ㅜㅜ
워니사랑어느정도의 운동이 기운이 날듯합니다 너무 쉬어도 피곤하더라구요
비누마덜저도 마찬가지인데요. 원하지 않는 내용이긴 하지만 운동을 하면 만성피로가 개선된다고 하더라구요.
우아하기저도 그래요 매일매일 심하게 운동해야할까요
kiki87저도 요즘따라 피곤함이 더 하더라고요.. 당분간. . 챌린지와 소통왕은 접어두려고요. . . 이거때문인것같기도해요;
강아림오랫동안 신경을 쓴다며 위장병로 오는 거 같아서 힘드네요