혀니유리
그죠? 저도 피곤함이ㅠ 오랫동안 신경쓰면 바로 위장병 도지구요ㅠ
疲れと無力感が続いて感じられます
集中力も簡単に散漫になりやすく、よくぼーっとしてしまう気がします。
ストレスのせいか疲れのせいか、胃腸の調子が悪くなりやすく、敏感になっている気がします。
休めば良くなるという話を聞いて、思い切り休んでみましたが、その瞬間だけ良くなるだけで、また疲れを感じるようになりました。
どうすればいいのか悩んでいます
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コメント 8
- 립살리스
아무래도 만성피로인듯하네요 하루 이틀만에 좋아지지 않을것 같네요 당분간 식사 잘챙겨드시고 비타민 좀 챙겨드세요 그리고 잠이 보약이라고 숙면을 취할수 있도록 노력해보세요
- 먀옹
저도 그래요ㅜㅜ 몇년동안 불면증 때문에 엄청 고생했는데, 요즘들어 앉아서도 잠드는거 있죠ㅜㅜ
- 워니사랑
어느정도의 운동이 기운이 날듯합니다 너무 쉬어도 피곤하더라구요
- 비누마덜
저도 마찬가지인데요. 원하지 않는 내용이긴 하지만 운동을 하면 만성피로가 개선된다고 하더라구요.
- 우아하기
저도 그래요 매일매일 심하게 운동해야할까요
- kiki87
저도 요즘따라 피곤함이 더 하더라고요.. 당분간. . 챌린지와 소통왕은 접어두려고요. . . 이거때문인것같기도해요;
- 강아림
오랫동안 신경을 쓴다며 위장병로 오는 거 같아서 힘드네요